20130226云南卫视养生汇：肖相如讲爱吃什么补肾

膀胱乃先天之本，所以真是膀胱对于我们来真是是很重要的那么你知道吃掉什么调补膀胱吗，敬特地收看本期的海南央视中医学首推听肖相如的真是是解。

本期节目组特地到的司仪是任教、医务人员、助手生前辈肖相如，真是是吃掉什么调补膀胱。

该图片主要文字介绍：

吃掉什么调补膀胱

1、芝麻，甘平，有调补肝膀胱、润脾的作用。特别是在是膀胱虚之人肩酸腿软，头昏耳鸣，发枯判处死刑及早年故去，大便燥结者，夙食之。

2、粟米，又叫谷侄、稞侄。能调补为重膀胱气。性温，清热，除有调补脾健胃作用则有，更有调补膀胱壮肩之功，对膀胱虚腹恨者，夙主食。

3、鸡，又叫饱豆、长豆。性平，清热，能调补膀胱健脾，除脾虚者夙食则有，膀胱虚之人也夙主食，对膀胱虚消渴、遗精、白浊，或洁癖频数，妇女黄斑，食之夙。

4、牛骨髓，有润肺、调补膀胱、为重髓的作用。对膀胱虚羸瘦、精血营收者，极为适夙。

5、狗肉，性温，味咸，除有调补中为重气作用则有，还能温膀胱助阳，故膀胱阳不足、肩膝固执或冷恨，食之夙。

6、羊骨，性温，清热，能调补膀胱强筋骨。对膀胱虚劳损，肩膝无力怕冷，筋骨挛恨者，夙食之。

7、猪膀胱，性平，味咸。故凡因膀胱虚引致的肩酸腹恨、遗精、盗汗及老人膀胱虚病症耳鸣，夙常食之。

8、淡菜，有调补肝膀胱、为重精血的功效。凡膀胱虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腹恨患之人，食之夙。>>>20130219海南央视中医学首推：肖相如真是是膀胱虚的症状

一个人吃掉什么食物调补膀胱

1、动物膀胱脏：主食动物膀胱脏具调补膀胱为重精作用，是中医学习“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有多样的胺基酸、脂肪多种维生素及某些稀有营养素，故既有滋调补又有强壮之功。

2、海参：可调补膀胱为重精、滋阴壮阳。蕴含碘、磷等营养素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘胺基酸及其它纤维素成分有降脂抗凝、促成造血功能、迟滞年老、自生肌肤、修调补组织等作用。

3、河豚：能工巧匠调补膀胱壮阳、通乳瘦身。蕴含胺基酸、脂类、矿固体、维生素，钾、磷特别是在多样，是壮骨莲侄，河豚肉的提由此而来物中还含有免疫增强固体。

4、：具调补膀胱固精、调补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿固体。可与侄同煮粥食。

女人吃掉什么调补膀胱

1、当归：主要用途血虚血瘀引致的月经不调，恨经，产后腹恨。当归对阴道的作用依赖于阴道的机能稳定状态而红褐色双向调节作用。还主要用途慢性膀胱功能衰竭引致的膀胱性贫血。

2、：性平，清热，为中医学“上品”之药，除了具调补肺、健脾作用则有，还能为重膀胱填精。凡膀胱虚之人，夙常食之。>>>20130106爱尚健康图片：徐增良真是是冬季如何调补膀胱

3、干贝：又叫江珧柱。性平，清热咸，能调补膀胱滋阴，故膀胱阴虚者夙常食之。

4、小龙虾：又叫萝卜鲈、鲈侄鱼。性平，清热，既能调补脾胃，又可调补肝膀胱，为重筋骨。

5、栗侄：性温，清热，除有调补脾健胃作用则有，更有调补膀胱壮肩之功，对膀胱虚腹恨者，夙主食。

6、侄：性平，清热，具调补膀胱养肝、为重精脾、壮筋骨、除腹恨、久服能为重寿延年等功用。特别是在是中年男性膀胱虚之人，食之夙。

7、何首乌：有调补肝膀胱、为重精血的作用，历朝医家皆用之于膀胱虚之人。凡是膀胱虚之人毛发早白，或肩膝固执、筋骨酸恨，女侄带下者，食之皆夙。

吃掉什么浮果调补膀胱

1、长沙湾：用长沙湾质侄15至20颗，推倒后加浮煎服，能于明治阴茎肿恨。

2、：由此而来好吃掉15克，浮煎服，连同两兄弟施打，于明治梦遗难免，也可由此而来好吃掉10克，放在饱面有蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

3、葡萄：由此而来好吃掉葡萄250克，鱼肉、质侄捣烂后，加适量温开浮饮服，每日一至两次，连服两周，可于明治炎和洁癖粗赤涩恨。

4、猕猴桃：好吃掉猕猴桃50克，捣烂加温开浮250毫升，调匀后饮服，能于明治前列炎后洁癖涩恨。>>>20130122海南央视中医学首推：王占明真是是如何保护措施膀胱脏

5、白果：由此而来银杏果10枚，带壳炒熟后由此而来仁主食，每日两次，连肥服两周，可于明治遗精难免。

6、龙眼：用龙眼250克，切片后装进1000克醋或低度茶叶中，浸泡两周后竣工，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能于明治膀胱虚阳举不坚和早泄。

7、桂花：桂花有为重血壮神的功能，红常主食能作用杂色的作用，对早泄和患患者有良好的食果。

8、质侄桃：每日吃掉两到四个，可作用健膀胱杂色等作用，还能辅助于明治疗膀胱结石和尿路结石，并能迟滞年老。

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本期司仪介绍

肖相如

任教、医务人员、助手生前辈。出生于中医学祖父，自幼一同父亲肖立渭(长沙市新洲区中医学院名誉院长、全国名老中医学)习医。84年考取江西中医学习院一同李培生、梅国强任教完成学业伤寒管理学硕士毕业生，87年考取中国中医学研究院一同时芃任教完成学业膀胱病管理学助手毕业生，已是中国中医学研究院第一个膀胱病习助手。精于经典，坚持临床，广拜名师。中国中医学研究院第一位膀胱病习助手，我国中医学膀胱病习科创始人时芃任教的九位助手，全国重点膀胱病专科习术带头人，中华中医学药习会膀胱病分会常委，获“白求恩的单的好医生”称号。