男人阳痿的谎言

　　男人对自己的性能力过于紧张，常常容易造成假阳痿的心理现象。

　　谎言1：如果你喜欢自慰

　　张某刚结婚，但是他却不喜欢与妻子同房。原来张乐有自慰的习惯，现在与妻子同房却感到总是没法到达性高潮。

　　真相：自慰是未婚男性常有的行动，是1种自然的性生活方式，与阳痿的产生没有直接关系。但是有人惧怕自慰会引发阳痿，后来真的有可能因此而产生了阳痿。其实，这主要是精神障碍引发的。长时间自慰可能会致使心理异常、精神压力增大，出现过度焦虑、内疚、抑郁、不安等。而这些不健康的思惟活动会妨碍性功有色的正常发挥。

　　TIPS：

　　1、找心理医生进行心理疏导，正确认识自慰，消除精神压力。其实，即便是1个长时间自慰者。只要能消除精神上的"疙瘩"，都未必会产生阳痿。

　　2、在医生的指点下，适当服用1些药物医治。药物可以运辅助医治的作用。能够增强男性的自信心，消除他的心理障碍。

　　谎言2：如果你不能使女方到达性高潮

　　近来，王某每次与妻子同房时发现，自己已到达高潮，而妻子还1脸还没有进入状态的模样。他感觉有点挫败，是否是自己不能满足妻子，不能让妻子到达高潮？

　　真相：其实只要男方阴茎能正常勃起，并顺利性交，完成射精及到达情欲高潮，即便没有使女方到达性高潮，也不是阳痿。出现这类情况极可能是性前戏时间不足。男女的性反应进程不同，男性可以在不超过5分钟的时间内到达高潮，而女性则需要105分钟左右才能到达高潮。另外，如果女性有盆腔炎等妇科病也较难到达性高潮。

　　TIPS：

　　1、适当延长性前戏的时间，增加性爱前的抚摸、亲吻、拥抱等，使双方情动欲感，性交调和，便能使女方到达性高潮。

　　2、有盆腔炎等妇科病的女性比较好遵医嘱积极配合医治，把病治好了，自然也能到达性高潮。

　　谎言3：如果性爱对象改变时表现不好

　　杨先生年过410，两年前离异，今年再婚后，却发现自己在性生活中的表现大不如前，常常出现爱莫能助的情况。

　　真相：性欲是1种本能的愿望，如果1个正常的成年男性1两年没有过性生活，也可能会致使性冷漠。而再婚男性在过性生活时，可能会由于性交对象产生改变，与现任妻子之间配合欠缺，而引发1时勃起功能不佳。这是很正常的现象。

　　TIPS：

　　1、配偶之间开始性生活后必须有2⑶个月的磨合期。1时表现不佳也很正常，没必要太放在心上。

　　2、适当服用1些中成药，比如益寿补肾胶囊、6昧地黄丸、杞菊地黄丸等，肾阴虚服用6昧地黄丸，肾阳虚服用桂附地黄丸：或在医生的指点下，吃些101酸睾酮、他达拉非、伟哥等，由于这些西药有成瘾性：比较好不要擅自服用。

　　谎言4：如果你频繁遗精

　　刘询今年3102岁，从1056岁开始，他每个月都会遗精35次。现在，他不但对房事提不起兴趣，而且总是容易疲倦。

　　真相：其实遗精与阳痿没有必定联系。中医认为，遗精多是由肾虚精关不固，或心肾不交，或湿热下注而至。西医认为，包茎、包皮太长、尿道炎、前列腺疾病等可能会致使遗精。健康未婚男子每个月遗精两3次属于完全正常的现象。但是如果超过这1频率，则极可能是生殖泌尿器官炎症或过度劳累等引发的。

　　TIPS：

　　谎言5：如果凌晨勃起不明显

　　邓先生没有结婚前，晨起时阴茎会自然勃起，并且变得很坚固。但是，结婚后，这类反应仿佛渐渐减弱了。现在邓棋都不敢跟妻子说，惧怕会被妻子笑话他"不行"。

　　真相：其实晨勃很不规律，会随着人的体质、思想、情绪等变化，时好时坏，所以不能将晨勃不能作为判断阳痿的标准。另外，很多疾病，比如高血压、糖尿病、肝炎、冠心病、脑外伤、脊髓损伤等都会影响晨勃。乃至，过度疲劳、感冒都可能会引发晨勃不明显。

　　TIPS：

　　谎言6：如果你早泄

　　李执与妻子的性生活1直还算是比较和谐的，但是最近这几天不知道怎样了，每次坚持不到35分钟就射精了，弄得李执心里挺不舒服的。

　　真相：其实从严格意义上讲，早泄不是病，而是1种生理心理障碍。目前，关于早泄并没有确切的概念，1般是指性生活的时间短。性生活延续0～3分钟属于严重早泄，3—5分钟属于1般早泄；延续10分钟左右，就不是早泄。中医认为，阴茎通于精囊，是肾的门户，属足厥阴肝经，男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏，相互制约相互调和下完成的。如果肝失疏泄，肾脏的封藏功能失调，肾中阳气不足以国摄精液，精关不固，自然会致使早泄的产生。另外，前列腺炎症或性生活过于频繁，也会致使早泄。

　　TIPS：

　　1、在性爱进程中，当男方到达性高潮，并有强烈的射精愿望时，可以停止抽动，以抑制射精的产生，等到兴奋期过后再继续。或带上两层避孕套，以下降阴茎的敏感度。或做个阴茎背神经阻断术，把部份远端神经末梢切断，将阴茎的敏感度恢复到正常的水平。

　　2、平时多食1些鞭菜，比如牛鞭、牛肾、鹿鞭、猪鞭等，或蔬菜，比如山药、黑木耳、菠菜、韭菜、蒜、芹菜等，或含锌的食品，比如苹果、香蕉等，也能够起到改良早泄的作用。在炖鸡时，加入1些枸杞、当归、黄芪、党参以补肾，可减少早泄的产生。