喝水是比较好的预防肾结石的方法

　　水是生命之源，而对肾结石病人来讲水就是比较好的保健品，那末喝水是比较好的预防肾结石的方法呢？

　　1种疾病的医治，比较好的方法是找到病因，然后针对病因处理。但从目前的临床实践来看，这点很难做到，通常只能对症处理。特别是很多疾病的真正缘由还不完全明了，如肾结石，常常是多种致病因素相互作用的结果。它的产生与饮食营养的搭配有密切关系，动物蛋白、内脏等摄取过量都可增加结石的危险。已确诊为肾结石的患者，虽然通过医治可以取出结石或将结石粉碎后排出体外，但如果病因未消除的话，仍有复发的可能。有资料显示，２０年内结石复发率可高达７０％。1些不良生活习惯如嗜好浓茶、咖啡等都可诱使尿石症的产生或复发。因此患者应注意公道安排饮食及纠正不良的生活习惯。其次进行结石成份分析，针对结石类型，采取相应防治措施，消除成石缘由，是预防结石复发的重要手段之1。

　　固然，最便宜的方法还是大量饮水，饮水不但是正常人体的生理需要，更是肾结石患者的需要，保持逐日尿量２０００～３０００毫升时，尿液便可稀释，并能减少尿中晶体沉积，延缓结石的增长和复发速度，同时还有益于感染的控制。大量饮水配合解痉利尿药的利用可促使泌尿系小结石的自行排出。不过对肾结石，首先还应排除痛风、甲状旁腺性能亢进等疾病。