太累了小心前列腺炎

　　避免紧张慢性前列腺炎的病因至今众说不1，但得到医生们普遍肯定的是，消除患者的紧张心理有助于减轻病症。 前列腺炎患者在症状加重时都有不同程度的紧张因素存在，比如工作过累、疲劳、焦虑等。消除紧张的行动疗法对慢性前列腺炎的医治肯定是有益的。

　　慢性前列腺炎患者中65%的人是单位的中层管理人员和业务骨干，特别是35岁以上男性中层管理人士，步入中年后的社会责任加大，精神压力也随之加重。因此，得了慢性前列腺炎的病人在心理上进行调剂显得尤其重要。

　　不宜久坐近几年还有1个特殊的发现，就是在慢性前列腺炎患者中，并没有那末大精神压力的汽车司机也占了较大比例，并且不容易治愈。久坐可以使血液循环变慢，直接致使会阴及前列腺性充血淤血。所以司机和久坐办公室的人别长时间坐着不动，在工作之余适当活动，并及时变换体位。晚上临睡前用温水坐浴，可改变前列腺局部充血的状态，减少或避免慢性前列腺炎的产生。

　　慢性炎症易引发前列腺癌，少吃动物脂肪慢性前列腺炎还容易引发前列腺癌。在以肉、奶制品为主食的国家，前列腺癌的病发率比以米、菜为主食的国家更高，其中食用大量脂肪的男性，特别是来源于红色肉的动物脂肪，最易致使前列腺癌，因此前列腺癌在欧美病发率很高。在我国，随着膳食结构的变化，国人大幅度增加了对乳、肉制品的摄取，这几年我国前列腺癌的病发率有逐年增高的趋势。