预防早泄的方法都有哪些呢？

　　预防早泄的方法都有哪些呢?如今有早泄患者愈来愈多，由于早泄，男人失去了性生活的乐趣，由于早泄，男人们被妻子冷漠。因此，早泄的预防就显得相当重要。下面就请专家为我们介绍1下预防早泄的方法，希望能给大家带来1些帮助。预防早泄的方法：

　　第1、 是提高身体素质。体衰弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是病发因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，避免过劳，调剂中枢神经系统的功能失衡。

　　第2、 是节房事、节手淫。长时间房事过度，沉醉于色情，频繁手淫致使精神疲乏，是致使阳痉、早泄的重要缘由，当属忌讳之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活1段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　第3、 是戒烟、戒酒。期吸烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生。酒是1种性腺毒素，饮酒过量或嗜酒可以使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮下降，70180%的人出现阳痿或不育。

　　预防早泄的方法都有哪些呢?以上内容就是对早泄的预防的相干介绍，希望大家能明白。只有我们充分了解了早泄，才能使自己接受更好的医治，尽早使患者康复，早点恢复身体，如果您还有疑问，请咨询的专家，放心医院网祝大家早日康复。